2022年咨询工程师备考记忆技巧
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  2022年咨询工程师报名已经结束,在考前的冲刺阶段,许多考生想咨询:记不住背不会怎么办,天一网校胡老师为大家分析总结一些提高记忆的小建议,仅供大家参考和学习。

  1、注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。

  2、最好做到对知识兴趣浓厚,如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住。

  3、理解记忆,理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背,则不容易记得住。对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。

  4、过度学习即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度。

  5、及时复习,遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

  6、经常回忆学习,不断进行尝试回忆,可使记忆有错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘。

  7、视听结合可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能,来强化记忆,提高记忆效率。比单一默读效果好得多。

  8、多种手段,根据情况,灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法,均能增强记忆力。

  9、最佳时间一般来说是,上午9-11时,下午15-16时,晚上19-22时,为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料,效果较好。

  10、科学用脑,在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上,科学用脑,防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪,能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。

  以上就是胡老师为大家整理的2022年咨询工程师备考记忆技巧的相关内容,大家在冲刺阶段一定要稳住心态,希望大家都能备考顺利,成功考取证书,关注天一网校了解更多资讯。

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