近两年报考健康管理师的人越来越多，健康管理师由各地方组织报考，考试频率也比较高，考试科目分别为《专业技能》和《基础知识》，为了方便各位考生备考，今天赵老师整理了2022年健康管理师《基础知识》第四章重要知识点，一起来学习参考吧!

　　第四章

　　常见慢性病特点及现状：

　　慢性非传染性疾病，简称“慢性病”，表现为一种疾病长期持续存在的状态。

　　一、主要特点包括:

　　1、病因复杂，其发病与不良行为和生活方式密切相关;

　　2、起病隐匿，潜伏期较长，没有明确的起病时间;

　　3、病程较长，随着疾病的发展，表现为功能进行性受损或失能;

　　4、难以治愈，疾病一旦发生，表现为不可逆转，很难彻底治愈;

　　5、预后较差，疾病后期致残率和致死率高，已经成为全球死亡与疾病负担的主要病因。

　　二、我国慢性病流行现状

　　(一)慢性病发病率的快速增长;

　　(二)慢性病患者的基数不断扩大;

　　(三)慢性病患者的基数不断扩大。

　　慢性病主要危险因素 ：

　　慢性病的发生与流行不是单一危险因素所致，常常是多个危险因素共同作用的结果，同时，一个危险因素也可以导致多种慢性病的发病风险增加。

　　可改变的危险因素

　　1、吸烟

　　可引起多种慢性病，如心脑血管疾病、多种恶性肿瘤以及慢性阻塞性肺疾病等。

　　2、过量饮酒。

　　3、不合理膳食

　　(1)食物中脂肪摄入过多，尤其是饱和脂肪酸和反式脂肪酸摄入过多与心血管疾病和多种恶性肿瘤密切相关;

　　(2)部分维生素摄入不足与某些恶性肿瘤的发病有关;

　　(3)膳食纤维摄入不足可致结肠癌和直肠癌发病率增高;

　　(4)膳食总热量摄入过多导致超重或肥胖，而后者又是多种慢性病发病的重要原因;

　　(5)食盐摄入过多，高盐饮食与消化道疾病和心血管疾病发病有关。

　　4、缺乏身体活动

　　这是慢性病最主要的危险因素之一，其与高血压、脑卒中、冠心病、糖尿病、多种恶性肿瘤和骨质疏松等多种慢性病的发生有关，缺乏身体活动也是超重或肥胖的重要原因。

　　5、其他因素

　　与慢性病相关的其他风险因素主要包括不良心理精神因素、自然环境和社会环境因素等。长期的心理压力、精神紧张或负面情绪等不良心理精神因素与心血管疾病和一些恶性肿瘤的发病有关。人类赖以生存的水、空气、土壤和食物等环境污染是多种慢性病发病的重要原因之一。现代社会所面临的紧张的生活和工作状态、中国传统的高盐高脂等饮食习惯等的不健康的生活方式。

　　慢性病的主要危害 ：

　　(一)慢性病严重危害居民健康

　　1、慢性病发病率高、病程长、预后差、并发症多、残疾率和死亡率高，严重危及居民身心健康。

　　2、疾病给患者带来巨大的身心痛苦，严重降低患者生活质量，缩短患者健康寿命;另一方面，患者长期的就医需求和生活照护给社会和家庭带来巨大的压力，致使许多家庭不堪重负。

　　(二)慢性病不断加重经济负担

　　由于慢性病发病率的不断攀升，患病人数不断增加，导致居民卫生服务需求增长和卫生服务利用上升加快，给个人、家庭、社会和国家带来沉重的经济负担，某些地区甚至陷人因病致贫和因病返病的困境。

　　以上就是2022年健康管理师《基础知识》第四章重要知识点的内容，大家要着重复习这些重要考点，希望能帮助到你们，更多健康管理师考试信息可以关注天一网校，我们会持续更新!